Какие сахароснижающие продукты следует употреблять?

Это враг диабета! Теперь уровень сахара всегда будет 4.7 ммоль/л!
Это враг диабета! Теперь уровень сахара всегда будет 4.7 ммоль/л!

С необходимостью употребления сахароснижающих продуктов большинство людей сталкиваются, когда врач ставит диагноз сахарный диабет. В медицинской среде по сей день ведутся дискуссии на тему: действительно ли у сахароснижающих трав и продуктов есть свойство уменьшать уровень сахара в крови? Может быть, они только создают предпосылки, для того чтобы данный процесс запускался?

Продукты для снижения уровня сахара

Тем не менее врачи назначают пациентам диеты, содержащие продукты и травяные сборы, снижающие сахар. Данные немедикаментозные средства помогают людям, страдающим сахарным диабетом, контролировать уровень глюкозы в организме. Какие продукты или лекарственные травы способны помочь справиться с данной задачей и что нужно о них знать?

Польза фитотерапии

Все лекарственные растения, которые помогают при сахарном диабете, принято разделять на 2 группы:

  • общеукрепляющие;
  • снижающие уровень сахара в крови.

ФитотерапияПервые необходимы, чтобы улучшать функционирование организма и поддерживать ослабленную недугом иммунную систему. Одной из задач общеукрепляющих трав является очищение организма от шлаков и токсинов. Существуют сборы трав, направленные на улучшение функционирования внутренних органов, чья деятельность значительно ухудшается из-за наличия сахара в крови. Речь идет в первую очередь о почках, печени и сосудах. Сахароснижающие травы отличаются от общеукрепляющих наличием в первых инсулиноподобных соединений. Данные вещества позволяют регулировать уровень глюкозы в организме человека.

Общеукрепляющие травы эффективно помогают в лечении сахарного диабета второго типа. Применяемые в комплексе со специальной диетой и физическими упражнениями, они действительно способны облегчать состояние и улучшать самочувствие людей, страдающих сахарным диабетом. Когда пациент применяет для лечения недуга инсулиновые препараты, фитотерапевтические средства рассматривают как одно из дополнений к ним. При диабете обоих типов общеукрепляющие лекарственные растения способны оказать заметную помощь, обладая при этом сильным лечебным эффектом. Но применение сахароснижающих трав способно помочь только людям, страдающих сахарным диабетом 2 типа.

Общеукрепляющие травы являются универсальным средством, так как их можно применять одним из двух способов:

  • наружно;
  • внутренне.

Настой из трав для снижения сахараВторой способ обычно не вызывает вопросов, так как отвары из лекарственных трав являются для большей части людей привычным, часто применяемым в повседневном быту средством. Наружное применение общеукрепляющих трав нужно для того, чтобы, например, ускорить регенерацию тканей в случае травм, которые у диабетиков заживают очень медленно. Однако необходимо помнить о том, что прием любого фитотерапевтического средства обязательно должен быть согласован с врачом.

Наиболее эффективные природные компоненты

Какие травы помогут снизить сахар при диабете? Наиболее эффективными считаются отвары, чаи, настои, приготовленные с применением следующих природных компонентов:

  • листья и корни лопуха;
  • цветы клевера;
  • стручки фасоли;
  • молодые ростки овса и ячменя;
  • листья и корни девясила;
  • надземная часть черники, пиона, лимонника китайского.

Вместе с ними можно применять отвары золотого корня, женьшеня, элеутерококка, которые укрепят иммунную систему организма. Необходимы и лекарственные травы, регулирующие обменные процессы и косвенно снижающие наличие глюкозы. К ним относятся толокнянка, подорожник, зверобой, лен и другие.

Соблюдение диеты

Диета при сахарном диабетеГоворя о сахароснижающих продуктах, многие люди часто представляют себе уже готовую, произведенную пищеперерабатывающими предприятиями продукцию. Но ведь часто столь необходимые продукты произрастают в каждом огороде, и мало кто знает об их уникальных свойствах. Помидоры, капуста, огурцы, шпинат полезны людям, болеющим сахарным диабетом обоих типов. Подобными сахароснижающими свойствами обладают и баклажаны. В сочетании с ними специалисты рекомендуют употреблять продукты, укрепляющие организм и восстанавливающие обмен веществ при сахарном диабете. К ним относят:

  • красную свеклу;
  • морковь;
  • черемшу;
  • сельдерей;
  • салат;
  • лук;
  • чеснок.

В жареном виде перечисленные продукты употреблять категорически нельзя, но их можно отваривать, запекать и готовить на пару.

Большинство овощей и фруктов специалисты рекомендуют употреблять в сыром виде, так как при термической обработке в продуктах теряется значительная часть полезных веществ.

Диета каждому человеку, страдающему сахарным диабетом, должна подбираться индивидуально. При составлении рекомендаций по рациону врач обязательно учитывает не только тип болезни, но и возраст, общее состояние здоровья пациента, осложнения, сопутствующие диабету.

Еще одним руководством к действию является глимерический индекс, которым обладают все продукты. Данным показателем обозначается их влияние на уровень сахара в крови. Например, у тыквы глимерический индекс равен 15 единицам, потому она нужна в рационе для снижения количества глюкозы в организме.

Можно ли добавлять в овощные или фруктовые блюда масло? Данный вопрос тоже волнует многих людей, страдающих сахарным диабетом. Специалисты советуют для этих целей использовать рапсовое или оливковое масло. Оно нормализует обменные процессы в организме и выводит из него шлаки и токсины. Что касается сладких салатов, то для их заправки можно применять обезжиренный йогурт.

Немаловажным вопросом в любом рационе являются и приправы. Сахароснижающие продукты можно сочетать с имбирем, зеленью, горчицей, уксусом. В качестве приправы не обязательно применять соль, которую при диабете надо употреблять в максимально ограниченном количестве. Ее может заменить свежевыжатым лимонным соком, поднимающим жизненный тонус организма и снижающим в нем количество глюкозы. Диабетикам полезно добавлять в свой рацион корицу. Она обладает сахароснижающими свойствами и позитивно воздействует на иммунную систему. Если ежедневно добавлять понемногу корицы в чай, уже через 3 недели будут заметны первые результаты в виде снижения уровня сахара в крови.

О пользе овсяной каши, клюквы, бананов и ананасов

Если у человека есть наследственная предрасположенность к сахарному диабету, ему обязательно надо включать в рацион овсяную кашу, ведь она способна снижать уровень глюкозы в организме. В такую кашу для большего целебного эффекта полезно добавлять груши и орехи, которые тоже богаты необходимой для нормального функционирования организма клетчаткой. Эффективно помогают уменьшить уровень сахара в крови клюква, ананас.

Комментарии

  1. megan92
    ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось полностью вылечить сахарный диабет?Говорят полностью излечить невозможно…

  2. Дарья
    ()   2 недели назад
    Я тоже думала что невозможно, но прочитав эту статью, уже давно забыла про эту «неизлечимую» болезнь.

  3. megan92
    ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!

    P.S. Я тоже из города ))

  4. Дарья
    ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай — ссылка на статью.

  5. Соня
    10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?

  6. юлек26
    (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают — от одежды до телевизоров и мебели.

  7. Ответ Редакции
    10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения сахарного диабета зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!

  8. Соня
    10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

  9. Margo
    (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения диабета? Бабушка таблеткам не доверяет, только инсулин ставит.

  10. Андрей
    Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло…

  11. Екатерина
    Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы…

  12. Мария
    5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с сахарным диабетом говорили. Говорят что нашли способ навсегда избавиться от диабета, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.

  13. Елена (врач эндокринолог)
    6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью излечить сахарный диабет

  14. александра
    (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.

  15. Максим
    4 дня назад
    Подскажите плз, как ставить инсулин?

  16. Татьяна
    (Екатеринбург)   Позавчера
    В интернете полно инструкций, смысл тут спрашивать?

  17. Елена (врач эндокринолог)
    Вчера
    Максим, аккуратнее с инсулином, это очень опасный гормон, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с сахарным диабетом, в 21 веке диабет излечим!

  18. Максим
    Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *