Можно ли избавиться от сахарного диабета?

Диабет замучил? Теперь он лечится!
Диабет замучил? Теперь он лечится!
Невероятно! Уровень сахара будет в норме, если...

Содержание статьи:

Сахарный диабет – это распространенная болезнь, при которой в крови из-за сбоев в работе поджелудочной железы постоянно завышен уровень глюкозы. Согласно данным ВОЗ, заболевание занимает третье место после сердечно-сосудистых патологий и онкологии.

Однако к повелению болезни приводят не только генетические сбои, но неактивный образ жизни и вредные привычки. Также развитию хронической гипергликемии способствует неблагоприятное воздействие окружающей среды и несбалансированное питание.

Примечательно, что диабет может поразить ребенка и взрослого человека. Поэтому многих интересует вопрос: можно ли избавиться от этого заболевания навсегда? Чтобы понять, какой принцип лечения нужно использовать, следует разобраться в причинах заболевания.

Почему возникает диабет?

Прежде, чем понять, как избавиться от диабета, необходимо понять какие факторы, влияют на его появление. Итак, общеизвестно, что есть два вида заболевания – инсулиннезависимый и инсулинозависимый диабет.

При 1 типе поджелудочная железа не продуцирует гормон инсулин, участвующий в переработке глюкозы в энергию. Второй тип болезни характеризуется недостаточной выработкой инсулина и в отсутствии чувствительности к нему у клеток.

Процесс получения энергии осуществляется посредством расщепления белков, углеводов и жиров в клетках и за счет образования аминокислот. Это происходит в два этапа.

Во время анаэробной стадии вещества расщепляются на три составляющих:

  1. углекислота;
  2. молочная кислота;
  3. вода.

На аэробном этапе при участии митохондрий происходят окислительные процессы. После чего организм получает пировиноградную кислоту, углекислый газ, воду и энергию.

Однако энергетические запасы в одной клетке невелики, поэтому они постоянно должны восполняться. Достичь этого можно с помощью физических нагрузок, что существенно ускорит метаболизм.

Но что происходит в теле человека, употребляющего много неправильной пищи и ведущего неподвижный образ жизни? Естественно, клетки такого организма прекращают свое нормальное функционирование, а митохондрии от недостатка питания набухают, и в дальнейшем их количество уменьшается.

В таких условиях невозможно полноценное протекании аэробной стадии. При это организм не расщепляет липиды, а пищеварительный процесс больше похож на брожение. В результате этого накапливается молочная кислота, а выработка энергии невозможна.

Вследствие снижения продукции энергии клетками, последние становятся уязвимыми. Так развивается сахарный диабет: когда понижается производительность клеток поджелудочной – возникает 1 тип, а бета-клеток – второй.

В таком случае при небольших энергетических затратах необходимо изменить рацион и уменьшить количество потребляемой еды. Однако, если диабет уже развился, диетотерапии не всегда достаточно.

Так, диабет появляется согласно определенной схеме: при получении большого количества калорий, которые организм не успевает переработать, поджелудочная выделяет множество инсулина. Но гормон не расходуется в полном объеме, то есть клетки перестают нормально функционировать и не принимают его. В итоге организм теряет чувствительность к инсулину и тогда возникает второй тип диабета.

Примечательно, что если пациент с такими нарушениями начнет принимать средства, активизирующие функции бета-клеток, то это только ухудшит ситуацию. В таком случае поджелудочная начнет продуцировать инсулин в максимально активном режиме, что может поспособствовать развитию осложнений и перерождению инсулиннезависимой формы в зависимую.

При понижении скорости метаболизма, организм не нуждается в большом количестве инсулина. А злоупотребление углеводной пищей, способствует выработке гормона в большом количестве.

В результате появляется дисбаланс, из-за чего к бета-клеткам и инсулину организм вырабатывает антитела. Так, болезнь становится аутоиммунной.

Как вылечить диабет с помощью физической активности?

Чтобы понять возможно ли избавиться от сахарного диабета 2 типа, следует учитывать ряд факторов. Первый – это длительность протекания болезни, ведь начальную стадию любого заболевания лечить гораздо легче и эффективнее, чем запущенную форму.

Второй фактор – состояние поджелудочной. По причине отсутствия чувствительности тканей к инсулину орган функционирует в повышенном режиме. В результате клетки истощаются, что может привести к абсолютному дефициту гормона, поэтому крайне важно начать быстрое лечение, что позволит сохранить паренхиму поджелудочной.

Также на успешность излечения влияет наличие и опасность осложнений. Так, высокие шансы на выздоровление у тех диабетиков, у кого нет ретинопатии, нефропатии и нейропатии.

Одним из лучших способов, с помощью которых можно избавиться от диабета 2 типа, является физкультура. Ведь при регулярных умеренных нагрузках развиваются бета-клетки, продуцируемые инсулин. Кроме того, было выяснено, что во время занятий спортом происходит активизация обменных процессов.

После нагрузки для восстановления организму необходим инсулин. Таким образом, при правильном выборе физической активности, выполняемой в пик чрезмерной компенсации работоспособности, происходит развитие бета-клеток.

Более того, любая нагрузка, во время выполнения которой задействованы мышцы, прокачивает кровь, благодаря чему она проникает даже в труднодоступные места сосудов. Также увеличивается образование энергии посредством повышенной доставки в клетки кислорода и прочих необходимых веществ.

Примечательно, что при занятиях лечебной физкультурой происходит развитие капилляров не только в миокарде, но и в мозг. Причем во время активности дыхательная система и сердце начинают функционировать в экономном режиме.

Физиологи подтверждают, что активизация мышц скелета существенно улучшает работу различных систем и процессов:

  • опорно-двигательная;
  • дыхательная;
  • эндокринная;
  • иммунная;
  • сердечно-сосудистая;
  • биохимические;
  • обменные;
  • энергетические.

Однако стоит отметить, что физкультура не может стать полноценным заменителем инсулина, но с ее помощью можно свести дозировку к минимуму. Однако со временем, в ходе увеличения активности, при диабете 2 типа исключаются факторы, способствующие прогрессированию заболевания и появлению осложнений, после чего может произойти полное излечение.

Но несмотря на трудности о спорте забывать нельзя, ведь систематическая умеренная нагрузка способна существенно улучшить самочувствие больного.

Диетотерапия

Нормализовать состояние человека с запущенной стадией диабета и вылечить легкую форму заболевания поможет диетотерапия. При инсулинозависимом виде болезни в меню пациента должны преобладать овощи.

Количество соли следует уменьшить до 5-10 г в день. Также из рациона нужно убрать сахар и уменьшить потребление жиров до 30 г в день.

Потребление белков следует увеличить, а быстрые углеводы не стоит есть вообще. Пищу нужно принимать часто (5-8 раз), но в небольшом количестве. Обычный сахар можно заменять сахарозаменителями.

Список обязательных продуктов при инсулинозависимом диабете:

  1. яйца;
  2. фрукты (цитрусы, яблоки кислые);
  3. овощи (кабачки, помидоры, редис, огурцы);
  4. крупы и твердые макароны;
  5. зелень (салат, шпинат).

К разрешенным напиткам относится несладкий чай с молоком и чистая вода, которую следует пить в достаточном количестве (2 л в день).

Под запретом находится сдобное тесто, всевозможные сладости, виноград, соленая и острая пища. Также стоит исключить из меню жирные блюда, горчицу и виноград.

Как избавиться от сахарного диабета 2 типа с помощью корректировки питания? Если не развились осложнения, то вылечить заболевание возможно. Для этого следует снизить количество потребляемых калорий с 2000 и более до 1500 ккал в день.

Благодаря уменьшению калорийности пищи снизится концентрация сахара в крови, что является главной проблемой для каждого диабетика. При этом следует полностью отказаться от быстрых углеводов, животного жира и простого сахара, ведь все это способствует повышению уровня глюкозы. Принимать пищу, как и при 1 типе диабете, следует дробно.

При инсулинозависимой форме болезни продукты делят на 3 категории:

  • Без ограничений – все что разрешено при 1 типе диабета, кроме фасоли, некоторых круп, перца, баклажанов и моркови.
  • Допускается употребление в ограниченном количестве – яйца, молоко, бобовые, хлеб, рыба, картофель, мясо.
  • Под запретом находятся консервы, маргарин, орехи, сливочное масло, любые сладости, семечки, субпродукты, жирное мясо, сливки, майонез, консервы, алкоголь.

Стоит заметить, что есть топ-продуктов, которыми следует ежедневно обогащать рацион при диабете. К ним относят постную овсяную кашу (1 тарелка в день), треску (до 200 г), белокочанную капусту (до 200 г), топинамбур (100 г), корицу (5-10 г), отвар шиповника (1 стакан) зеленый чай (до 3 чашек).

Нетрадиционные методы лечения

Можно ли избавиться от сахарного диабета народными средствами? Многие пациенты утверждают, что уровень гликемии можно стабилизировать посредством нетрадиционной терапии. Однако перед применением таких лекарств следует не забывать о возможной непереносимости его составляющих поэтому не будет лишней врачебная консультация.

Для нормализации обменных процессов и устранения гипергликемии часто используют крапиву. Чтобы приготовить из нее лекарственное средство, растение обмывают, высушивают, измельчают и засыпают в банку (0.5 л). Затем емкость доверху наполняют водкой и настаивают 7 дней.

Топинамбур не только эффективен при высоком сахаре, но также он активизирует пищеварение и обладает слабительным эффектом. При диабете его можно есть в свежем и вареном виде, не более 2-3 корнеплодов в день.

Также сахароснижающим действием обладают ягоды голубики, клюквы и черники, так как в их составе есть миртилин. Но для лечения диабета лучше использовать листья растений.

Для приготовления лекарства следует закипятить 1 л воды и бросить в него горстку листков, а после прокипятить все около 5 минут. Затем отвар фильтруют и пьют по 0.5 стак. трижды в день перед едой.

При любом типе диабета часто используется настой из лавровых листьев. Чтобы его приготовить 10 листков заливают 250 мл кипятка и настаивают 3 часа.

Когда настой остынет, его фильтруют и делят на три части. Лекарство пьют за пол часа до еды.

Хороший гипогликемический эффект оказывает молоко с хреном. Процесс приготовления средства следующий:

  1. Из молока делают кисляк, заквашивая его в тепле.
  2. Хрен измельчают на терке и добавляют в кислый напиток в количестве 1 ст. л.
  3. Средство ставят на 6-8 часов в холодильник.
  4. Лекарство принимают до еды за 30 мин. по 1 ст. л. 3 р. в день.

Также при диабете себя хорошо зарекомендовала смородина. Чтобы приготовить настой на ее основе 1 ст. л. сухих листьев и ягод заливают 300 мл кипятка и настаивают пол часа. Далее лекарство фильтруют и принимают по ½ стак. 5 р. в день в равные временные промежутки.

На начальной стадии диабета эффективно лечение лекарством на основе корней лопуха, черничных листьев, высушенных фасолевых створок. Все составляющие смешиваются в равном количестве, чтобы получилось 60 г сбора. Затем их заливают 1 л холодной воды и настаивают 12 часов.

Далее средство кипят 5 мин. и настаивают в термосе еще 60 мин, а затем фильтруют. Отвар пьют 5 р. в день по ¾ стакана через 60 мин. после еды.

Также народным антидиабетическим средством является осина. Одну ложку сухой измельченной коры заливают 2 стак. воды и держат на огне 30 мин.

Далее отвар оставляют на 3 часа, а после фильтруют. После этого лекарство можно пить по ¼ стакана трижды в день до еды за пол часа. Длительность терапии около 4 месяцев. Видео в этой статье продолжит тему лечения диабета.