Польза и вред шиповника для диабетика

Это враг диабета! Теперь уровень сахара всегда будет 4.7 ммоль/л!
Это враг диабета! Теперь уровень сахара всегда будет 4.7 ммоль/л!

Любители использовать для лечения методы народной медицины особое внимание отводят шиповнику. При диабете 2 типа с помощью отвара из плодов можно постараться нормализовать уровень глюкозы. При использовании фитотерапии следует придерживаться принципов низкоуглеводного питания. Тогда результат лечения приятно удивит.

Содержание статьи

Состав продукта

Одним из методов вспомогательной терапии при диабете считается употребление шиповника. В свежем или сушеном виде его плоды есть не надо, из них готовится отвар.

В состав растения входят:

  • белки – 1,6 г;
  • жиры – 0;
  • углеводы – 14.

Калорийность свежих плодов – 51 кКал.

Содержание веществ в сухом шиповнике отличается:

  • белки – 3,4 г;
  • углеводы – 48,5;
  • жиры – 1,5.

Калорийность – 284 кКал. Гликемический индекс – 25.

Приготовленный отвар из 40 г сушеного шиповника и 200 мл кипятка содержит 3,4 г углеводов. Калорийность напитка равняется 17 кКал. На 100 мл жидкости приходится 0,33 хлебные единицы.

В составе шиповника содержатся:

  • витамины РР, В1, В2, К, Е, С;
  • органические кислоты;
  • рутин;
  • элементы: цинк, магний, калий, железо, кальций, натрий;
  • дубильные вещества;
  • пектины.

Есть плоды диабетикам нежелательно из-за большого количества углеводов, которые провоцируют повышение глюкозы. А вот пить отвар допустимо.

Польза

Ягоды дикорастущей розы являются источником необходимых для организма полезных веществ и минералов. Их значение сложно переоценить.

Всего 100 г сушеного продукта обеспечивают суточную потребность организма в:

  • кислотах – на 250%;
  • меди – на 10 000%;
  • витамине С – на 1 112%;
  • молибдене – на 12 900%;
  • бета-каротине – на 98%;
  • клетчатке – на 78%.

Растение применяют для приготовления отваров, настоев. Некоторые говорят и о пользе сиропов. Люди, не страдающие от диабета и лишнего веса, могут употреблять шиповник. Но из-за высокого содержания сахара при нарушениях углеводного обмена сиропы из него попадают под запрет.

Плоды дикой розы оказывают такое влияние:

  • стимулируют иммунитет, ослабленный диабетом;
  • снижают артериальное давление;
  • уменьшают содержание холестерина;
  • улучшают функционирование сердца, сосудов;
  • выводят токсины, шлаки;
  • нормализуют отток желчи, мочи;
  • предотвращают образование камней в почках;
  • способствуют похудению;
  • избавляют от синдрома хронической усталости.

При регулярном употреблении ягоды насыщают организм необходимыми витаминами, элементами.

Уникальный состав минимизирует вероятность развития осложнений диабета, помогает поддерживать работу организма, стимулируя метаболизм. В результате повышается общая сопротивляемость инфекциям.

Помощь диабетикам

Люди с нарушениями углеводного обмена должны постоянно помнить об установленных ограничениях. При составлении рациона им необходимо следить за соотношением БЖУ, калорийностью пищи. Однако употреблять отвары и настои без добавления меда и сахара диабетики могут практически без ограничений.

Напитки из шиповника благотворно воздействуют на организм пациентов с метаболическими нарушениями, помогая нормализовать самочувствие, стимулируя обмен веществ.

Поклонники фитотерапии утверждают, что отвары, настои из сушеного шиповника способствуют:

  • снижению концентрации глюкозы;
  • восстановлению функционирования поджелудочной железы;
  • уменьшению веса;
  • стабилизации артериального давления;
  • ускорению обмена веществ.

Поэтому упомянутое растение рекомендовано для профилактики развития осложнений рассматриваемого эндокринного нарушения.

При гестационном диабете

Растительное средство показано будущим мамам для стимуляции иммунитета и предотвращения авитаминоза в зимне-весенний период. Это необходимо для защиты беременных от инфекционных заболеваний. Некоторые используют шиповник для уменьшения проявлений токсикоза.

При выявлении диабета многие женщины начинают переживать по поводу того, можно ли им продолжать пить привычный напиток. Отказываться от отвара не придется, но при его приготовлении нельзя использовать сахар. Подсластить чай можно любым сахарозаменителем, рекомендованным эндокринологом.

Беременным, у которых выявили гестационный диабет, шиповник поможет уменьшить количество отеков. Он обладает легким мочегонным эффектом.

При низкоуглеводном питании

При проблемах с сахаром врачи рекомендуют ответственно подойти к составлению рациона. Он формируется так, чтобы в оргазм поступало минимальное количество углеводов. При этом меню должно быть сбалансировано по содержанию витаминов, минералов, кислот, клетчатки.

Людям, придерживающимся принципов низкоуглеводного питания, можно пить любые чаи, отвары, настои. Единственное ограничение – нельзя добавлять сахар. Улучшить вкус напитков можно, используя стевию, цикламат, сахарин, аспартам, сукралозу в таблетках.

При приготовлении отвара из шиповника следует учитывать, что в 100 мл содержится 0,33 ХЕ, 3,4 г углеводов. Уменьшить это количество легко: можно готовить слабый настой или разбавлять концентрированный чай чистой водой.

Полезные рецепты

Для заваривания целебных напитков используют плоды, собранные в осенний период до начала заморозков. Некоторые предпочитают заготавливать их самостоятельно, другие покупают в аптеке.

Витаминный отвар можно сделать следующим образом. Потребуется чайная ложка высушенных плодов и 0,5 л воды. Жидкость томят на паровой бане 30 минут. Приготовленный отвар диабетики могут пить дважды в день.

Полезной является комбинация шиповника со смородиновыми листьями. Ингредиенты смешивают в равных частях, заливают 0,5 л кипяченой воды, настаивают час. Пить приготовленный чай разрешено ежедневно.

Некоторые утверждают, что полезный напиток можно получить, если предварительно измельчить плоды ступкой. Сырье заливается кипятком и настаивается в термосе не менее 6 часов. Средство готовится из расчета 0,5 л воды на столовую ложку плодов.

Можно сделать кисель с шиповником. Для этого из свежих ягод дикой розы потребуется выдавить сок. Это позволит сохранить все полезные вещества, поскольку растение не будет подвергаться термообработке.

Чтобы сделать витаминный чай, используют такой рецепт. Сушеное сырье измельчают блендером. На стакан кипятка потребуется ½ столовой ложки приготовленного порошка. Настаивается жидкость 20 минут. Пить ее желательно натощак дважды в день.

Противопоказания

Целебные напитки из шиповника разрешены не всем. Отказаться от них рекомендуют людям, у которых присутствует:

  • склонность к аллергии;
  • заболевания пищеварительной системы, сопровождающиеся повышенной кислотностью;
  • вероятность образования тромбов;
  • постоянные запоры.

Регулярное употребление настоев, отваров плодов дикой розы может негативно отобразиться на состоянии зубной эмали.

Предупредить появление такого осложнения возможно обычным полосканием полости рта после каждого приема.

Поклонники фитотерапии активно используют настои, отвары шиповника в лечении диабета. Они позволяют восполнить нехватку полезных веществ, укрепить защитные силы, предотвратить развитие осложнений заболевания. Решив ежедневно употреблять фиточай, необходимо предварительно проконсультироваться с доктором. Врач поможет установить, нет ли противопоказаний для использования целебного напитка.

Комментарий эксперта: